به یاد داشته باشید که حداقل 3 تا 4 بار قند خون ناشتا را هر روز کنترل کنید. تعداد کنترل قند خون و مقدار ثبت شده بسیار مهم است، معمولاً قبل و بعد از سه وعده غذایی و قبل از خواب، در صبح زود، که منجر به کشف هیپوگلیسمی و هیپرگلیسمی.

چرا باید قند خون را 2 ساعت بعد از غذا کنترل کرد؟

عمدتاً برای مشاهده مناسب بودن انسولین مصرفی، البته این به زیاده‌روی و منطقی بودن رژیم نیز مربوط می‌شود. اگر رژیم غذایی حاوی چربی و پروتئین بیش از حد باشد، احتمالاً 2 ساعت بعد از غذا دچار هیپوگلیسمی می شود و ممکن است قبل از وعده غذایی بعدی قند خون بالا رخ دهد که شامل تنظیم رژیم غذایی و انسولین ما می شود.

اهمیت و اهمیت نظارت بر قند خون صبح زود

هنگامی که کودک در صبح زود به خواب می رود، مستعد ابتلا به هیپوگلیسمی غیر قابل درک است. ممکن است بسیاری از کودکان هیچ عملکردی نداشته باشند، اما چنین موارد واقعی وجود داشته است: والدین کودکان در حین مشاوره سرپایی با پزشک صحبت می‌کنند و هنگام خواب شب‌ها با صدای صدف بیدار می‌شوند. اتاق بچه ها این تشنج کودک بود و سطح قند خون اندازه گیری شده بلافاصله بسیار پایین بود. این وضعیت در واقع بسیار خطرناک است.

کنترل قند خون در ساعت 1-3 بامداد. در صبح همچنین می تواند مقدار انسولین را راهنمایی کند و بازخورد مناسب بودن مقدار انسولین مصرف شده در شب قبل، بالا یا پایین بودن آن را تعیین کند.

1. اگر قند خون در اوایل صبح بالا و قند خون در صبح بالا باشد، ممکن است پدیده سحر وجود داشته باشد و میزان ضربان پایه شبانه باید افزایش یابد.

2. اگر قند خون در اوایل صبح پایین و قند خون در صبح بالا باشد، ممکن است واکنش قند خون پایین باشد و مقدار انسولین قبل از خواب باید کاهش یابد.

عقل سلیم:

عصاره میوه مونک از پالپ میوه به دست می آید و برای شیرین کردن غذاها و نوشیدنی ها بدون کالری قند استفاده می شود. علاوه بر این، به نظر می‌رسد که عصاره هم قند خون و هم چربی خون را در مدل‌های آزمایشی دیابت حیوانی کاهش می‌دهد. به نظر می‌رسد که مواد شیرین فعال موگروسیدها هستند که حدود 2 تا 300 برابر شیرین‌تر از قند سفره هستند. موگروسیدها همچنین به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و به طور بالقوه آسیب اکسیداتیو ناشی از سطوح بالای گلوکز خون را محدود می کنند.