جینسینگ گیاهی است که برای اهداف مختلف سلامتی استفاده می شود.

جینسینگ گیاهی است که در کره، چین و سیبری می روید. این یک آداپتوژن در نظر گرفته می شود، که مواد طبیعی هستند که اعتقاد بر این است که مقاومت بدن در برابر عوامل استرس زا را تحریک می کنند. جینسینگ پاناکس حاوی بسیاری از مواد شیمیایی فعال است. مهمترین آنها جینسنوزیدها یا پاناکسوزیدها نامیده می شوند.

جینسینگ برای مهارت های حافظه و تفکر، بیماری آلزایمر، افسردگی و بسیاری از بیماری های دیگر از طریق دهان مصرف می شود، اما هیچ شواهد علمی خوبی برای حمایت از بسیاری از این موارد وجود ندارد.

چه فوایدی دارد عصاره جینسینگ？

احتمالا برای

حافظه و مهارت های تفکر (عملکرد شناختی). مصرف خوراکی جینسینگ panax ممکن است تفکر، مهارت های حسابی و زمان واکنش را در افراد سالم و میانسال بهبود بخشد، اما نه در بزرگسالان جوان. به نظر نمی رسد مصرف جینسینگ پاناکس به تنهایی به حافظه کمک کند، اما به نظر می رسد مصرف آن با عصاره برگ جینکو باعث بهبود حافظه در افراد سالم بین 38 تا 66 سال می شود.

اختلال نعوظ (ed). به نظر می رسد مصرف خوراکی جینسینگ panax باعث بهبود عملکرد جنسی در بزرگسالان مبتلا به ed می شود.

آنفولانزا (آنفولانزا). به نظر می رسد مصرف خوراکی عصاره خاص جینسینگ panax خطر ابتلا به سرماخوردگی یا آنفولانزا را کاهش می دهد. اما به نظر نمی رسد که علائم آنفولانزا یا طول مدت بیماری را کاهش دهد.

خستگی در افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (ms). مصرف خوراکی جینسینگ panax به مدت 3 ماه، احساس خستگی را کاهش می دهد و کیفیت زندگی زنان مبتلا به ام اس را بهبود می بخشد.

افزایش پاسخ به محرک های جنسی در افراد سالم. به نظر می رسد مصرف جینسینگ panax به تنهایی یا همراه با سایر مواد خوراکی باعث بهبود برانگیختگی و رضایت جنسی در بزرگسالان یائسه می شود. همچنین به نظر می رسد که میل جنسی را در زنانی که مشکلات جنسی را گزارش می کنند بهبود می بخشد.

احتمالاً برای

عملکرد ورزشی مصرف خوراکی جینسینگ panax تا 8 هفته باعث بهبود عملکرد ورزشی نمی شود.

علاقه به استفاده از جینسینگ پاناکس برای تعدادی از اهداف دیگر وجود دارد، اما اطلاعات قابل اعتماد کافی برای گفتن اینکه آیا ممکن است مفید باشد وجود ندارد.

چگونه عصاره جینسینگ را انتخاب کنیم؟

از کدام قسمت گیاه استفاده می شود؟

در بازار، می توان عصاره های panax ginseng ca meyer را که از قسمت های هوایی یا زیرزمینی گیاه تولید می شود، یافت. در این مرحله یادآوری این نکته ضروری است که مواد موثره جینسینگ از خانواده جین سنوزیدها است. با این وجود، همه جین سنوزیدها ویژگی ها و فواید یکسانی ندارند. جین سنوزیدهای ریشه و ریشه باید ترجیحاً انتخاب شوند زیرا قرن ها به طور سنتی در طب چینی استفاده می شوند. علاوه بر این، آنها بیش از همه توسط دانشمندان مورد مطالعه قرار گرفته و اثربخشی خود را در سال های اخیر ثابت کرده اند. اگر ریشه های کوچکتر از نسبت مواد فعال بیشتری بهره مند شوند، انتخاب عصاره های panax ginseng ca meyer بیش از هر چیز به استفاده و مزایای مورد نظر آن بستگی دارد.

جینسینگ سفید یا جینسینگ قرمز؟

در میان عصاره های ریشه جینسینگ، دو نوع اصلی ظاهر می شود: جینسینگ سفید و جینسینگ قرمز. آنها در روش تولید متفاوت هستند. در حالت طبیعی، ریشه جینسینگ سفید است. با حرارت دادن آن، ریشه قرمز می شود. این مرحله از حرارت دادن بر پارامترهای متعددی به ویژه ترکیب آن در مواد فعال و خواص آن تأثیر می گذارد. به عبارت دیگر، مانند گذشته، انتخاب بین جینسینگ سفید و قرمز بستگی به مواد فعال و فواید آن دارد.

محتوای مواد فعال کدام است؟

محتوای جین سنوزیدها یک نکته کلیدی در انتخاب عصاره جینسینگ است. با توجه به پارامترهای مختلفی متفاوت است: گونه، قسمت گیاه مورد استفاده، سن گیاه، فرآیند استخراج، مراحل فرآوری... برای عصاره یکسان، ممکن است با توجه به روش تحلیلی استفاده شده نیز متفاوت باشد. در واقع، مشخص است که دوز توسط اسپکتروفتومتری uv غلظت های بالاتری نسبت به آنالیز توسط hplc می دهد. natural origins روش دوم را ترجیح می دهد زیرا تجزیه و تحلیل کمی و کیفی بسیار دقیق تری را امکان پذیر می کند.

بازرسی کیفیت کدامند؟

فراتر از دوز مواد تشکیل دهنده فعال، هنگام انتخاب عصاره جینسینگ باید آزمایشات بیشتری را مورد مطالعه قرار داد. به ویژه، مراقبت از وجود آلاینده ها در محصولات مهم است. تمام دسته‌های جینسنگ طبیعی origins یک سری آزمایش را پشت سر می‌گذارند تا از انطباق آنها با استانداردهای کشاورزی ارگانیک که توسط مقررات n°834/2007 کمیسیون اروپا تعریف شده است اطمینان حاصل شود.